Edgar loopt de Nijmeegse Vierdaagse na een beroerte
Edgar heeft onlangs met succes de Nijmeegse Vierdaagse gelopen. Zijn prestaties waren indrukwekkend: hij liep zonder blaren of pijn en had een gemiddelde snelheid van 5,5 kilometer per uur. Deze snelheid ligt hoger dan de gemiddelde Vierdaagseloper. Edgar droeg tijdens de Vierdaagse sensoren die interessante gegevens opleverden. Zo bleek dat zijn looppatroon zeer symmetrisch was en dat zijn cadans (het aantal stappen per minuut) constant bleef gedurende de dagen. Wij volgden Edgar voor, tijdens en na de Vierdaagse.
Loopsnelheid
Op de eerste en laatste dag had Edgar meer last van externe prikkels, wat zijn nachtrust verstoorde. Op dag één was het vooral de harde muziek en op dag vier was het de drukte langs het parcours. Deze prikkels beïnvloedden de loopsnelheid van Edgar. Zijn vermoeidheid werd vooral veroorzaakt door prikkels zoals harde muziek en onverwachte gebeurtenissen en minder door de fysieke inspanning van het wandelen.
In tegenstelling tot het lopen in een drukke winkelstraat, is het voordeel van wandelen bij de Vierdaagse dat iedereen dezelfde kant op loopt, waardoor er minder verstoringen zijn en er minder aanpassing van stappen nodig is. Edgar laat zien dat als je de Nijmeegse Vierdaagse succesvol kunt uitlopen, maar prikkels ervoor kunnen zorgen dat je mentaal erg vermoeid raakt.
