home Home > Artikelen > "Ik zie de waarde van geduld en de kunst van het niet-doen"
Artikeloverzicht

Roel & geduld

Steeds meer beseft psychomotorisch therapeut Roel van Maasakkers wat geduld hem brengt. Hoe door niet onmiddellijk te reageren zijn beslissingen beter uitpakken en voor meer harmonie zorgen met de ander. Deze houding is ingegeven door mindfulness en levert betere en meer bewuste keuzes op.

Iemands tempo volgen

“Sinds ik jaren geleden mijn eerste cursus mindfulness volgde, is het een belangrijke waarde in mijn leven geworden. Zowel privé als in mijn werk. Het heeft ervoor gezorgd dat ik anders tegen zaken aan ben gaan kijken. Waar ik vroeger vooral vooruit wilde, zie ik nu de waarde van geduld hebben en beoefen ik steeds vaker de kunst van het niet-doen. Ik pas het onder andere toe bij mijn jongste zoon Pepijn, die bijvoorbeeld bij het tandenpoetsen en omkleden een ander tempo heeft dan ik vaak wil. Mijn neiging was om hem dan te pushen, maar daardoor ontstaat weerstand en kom je in een soort autoritaire strijd terecht. Geduld is dan het toverwoord: stapje terug doen, de situatie even aankijken en zijn tempo volgen. Uiteindelijk is dat sneller en - belangrijker - veel harmonieuzer.”

"Wanneer je gras sneller wil laten groeien door eraan te trekken, trek je het kapot"

Mensen leren leven met chronische pijn

“Als psychomotorisch therapeut bij RealHealth van de Sint Maartenskliniek help ik mensen met chronische lage rugpijn die niet geopereerd kunnen worden, terwijl ze dat wel hadden verwacht. Zij moeten hun manier van denken veranderen van operatie, revalideren en daarna pijnvrij zijn, naar leren leven mét chronische rugpijn. Dat lukt vaak, maar het is wel een proces dat gemiddeld een jaar duurt. Dat proces vraagt om bewustwording en geduld, van de patiënt en van mij. Mindfulness dus in feite. Vergelijk het met het groeien van gras. Wanneer je dat zou willen versnellen en eraan gaat trekken, trek je het kapot. Op dit moment volg ik een opleiding tot mindfulness-trainer. Als ik deze heb afgerond, zie ik zeker mogelijkheden om daar meer mee te gaan doen. Binnen mijn afdeling, maar ook daarbuiten.”