Gezond ouder worden met een dwarslaesie
Gezond en gelukkig oud worden met een dwarslaesie gaat niet vanzelf. Het proces van ouder worden verloopt anders dan bij mensen zonder dwarslaesie. Zo heeft u een groter risico op andere aandoeningen en complicaties. Daarom is een combinatie van medische zorg, preventie en een gezonde leefstijl belangrijk.
Van thuis blijven wordt u niet gelukkiger en fitter. Daarom is het goed om bezig te blijven en dingen te ondernemen. Ga bijvoorbeeld weer werken, als dat lukt. Of sporten. Dat verbetert de conditie, geeft een goed gevoel, kan een uitlaatklep zijn én is een manier om nieuwe mensen te ontmoeten. De Sint Maartenskliniek laat u – ook na de revalidatie – kennismaken met nieuwe mogelijkheden. Denk aan skiën met een dwarslaesie, quadrugby en een zeilweekend. Vaak geeft het revalidanten een enorme oppepper.