Wat u precies gaat oefenen, is afhankelijk van uw persoonlijke doelen en oefenprogramma. Gedurende de arm- en handfunctietraining werken we eraan dat u in het dagelijks leven uw hand en arm weer zoveel mogelijk in kunt zetten. Bijvoorbeeld bij het gebruiken van bestek, geld pakken, haren kammen, afstandsbediening van tafel pakken en schrijven. Hiervoor is het nodig dat u uw arm en hand intensief gaat trainen. Voor het hanteren van voorwerpen zijn verschillende functies belangrijk, zoals de positie van de arm, kracht en beweeglijkheid. De oefeningen die u gaat doen zijn, afhankelijk van uw persoonlijke doelen, onder andere gericht op:

• het vergroten van de spierkracht
• ervoor zorgen dat uw arm goed beweeglijk wordt en/of blijft (mobiliteit)
• het automatiseren van bewegingen
• het verbeteren van tweehandig werken
• ervoor zorgen dat er minder vocht (oedeem) in de arm zit
• het aanleren van functionele grepen
• het verbeteren van coördinatie en snelheid
• het verbeteren van rompstabiliteit Deze functies zijn een voorwaarde voor het uitvoeren van allerlei praktische handelingen. Om deze functies van uw arm en hand goed te oefenen, is het nodig dat u bepaalde bewegingen en grepen veel herhaalt. Als uw individuele doelen bereikt zijn, en/of als u uw maximaal haalbare niveau heeft bereikt, stopt u met de arm- en handfunctietrainingsgroep. De ergotherapeut zal dit met u bespreken.

Eén keer in de zes weken evalueert u samen met uw ergotherapeut het oefenprogramma. Als het nodig is, wordt het oefenprogramma aangepast en vindt een multidisciplinaire evaluatie plaats.