Bij aanvang van de training krijgt u een soort parachuteharnas aan. Deze ondersteunt uw lichaamsgewicht. Daarna stapt u op een loopband en zoekt u samen met de fysiotherapeut naar een optimale combinatie tussen de mate van gewichtsondersteuning, loopsnelheid en mate van ondersteuning die de fysiotherapeut u kan geven bij het uitvoeren van de loopbeweging. Gedurende de training werkt u aan de vermindering van de ondersteuning, de verhoging van uw loopsnelheid en de vermindering van hulp van de fysiotherapeut. De training duurt een half uur. Met name bij de eerste trainingen is er tussendoor een pauze.

Door te trainen met de Compact Gait leert u te lopen met veel minder compensatie en een betere spierspanning. Ook verbetert u uw loopritme.